Qualquer pessoa tem a capacidade de aplicar Reiki, mas a verdadeira jornada começa com o ritual de iniciação. Este processo, correspondente ao Grau I, é desenhado para despertar e amplificar a sua força energética vital, permitindo que ela flua em maior quantidade pelo seu corpo.

O Mestre de Reiki conduz cada estudante individualmente neste ritual. Através da imposição das mãos e da utilização de símbolos sagrados, ele sintoniza as suas energias, garantindo que terá acesso a um fluxo contínuo de energia.

Além do Ritual: A Importância do Acompanhamento.

A iniciação é apenas o primeiro passo. Para que o aluno possa aplicar o Reiki de forma consciente e segura, é fundamental a participação em aulas de apoio e acompanhamento. Estas sessões de grupo são essenciais para:

• Partilha de Experiências: Aprender e crescer com a partilha de vivências e dúvidas em grupo.

• Prática Guiada: Dominar a autocura e a aplicação em outros, praticando as posições corretas das mãos sob a orientação de um Mestre.

• Confiança e Consciência: Adquirir a autoconsciencialização necessária, sentir-se confortável e seguro na sua prática.

O Papel do Verdadeiro Mestre de Reiki

Um Mestre de Reiki não é um ser iluminado, mas um guia experiente que evoluiu através da prática contínua. É ele quem direciona corretamente as energias para o corpo dos estudantes e os ajuda a explorar as responsabilidades inerentes à cura.

O Reiki, na sua essência, é pura luz e não pode ser alterado. Contudo, a sua aplicação requer orientação e ensino adequados, num período de tempo que permita a absorção de todo o conhecimento e a prática da aplicação de energias. Somente com este acompanhamento, o aluno pode passar a aplicar o Reiki a outros de forma consciente e eficaz.

Muitos interessados na nossa formação de Reiki, Módulo 1 (Shoden), questionam a necessidade de fazer uma sessão prévia, especialmente se já tiveram contacto com a técnica noutros locais. A nossa experiência de anos de prática e ensino mostra que este é um passo fundamental para garantir a qualidade do seu percurso e o seu bem-estar.

A Sessão Prévia: Um Guia para a Sua Jornada.

A formação de Reiki Essencial é um processo de profunda transformação. Os 21 dias seguintes à iniciação trazem mudanças significativas, tanto a nível físico como mental. A sessão prévia é a nossa forma de o preparar para esta jornada, com total transparência e segurança.

• Compreender a Energia: A sessão permite-lhe sentir em primeira mão como a energia do Reiki funciona, sem a necessidade de instrumentos. Sentirá o toque, o calor e as reações no seu corpo, como a desintoxicação e o relaxamento.

• Preparação e Consciência: Terá uma ideia real das sensações e das possíveis mudanças (como cansaço ou alterações no sono) que poderá experienciar nos dias seguintes à iniciação.

• Um Alinhamento Inicial: A sessão oferece uma oportunidade única para o Mestre perceber a sua condição energética atual, garantindo que o seu sistema está preparado para receber a iniciação de forma harmoniosa.

A Nossa Postura como Mestres de Reiki.

A nossa prioridade é o seu bem-estar. Como Mestres, o nosso papel não é apenas transmitir o conhecimento, mas também avaliar se o aluno está pronto para o processo.

• Análise Pessoal: Através da sessão, podemos identificar desequilíbrios causados por ansiedade, depressão ou outras situações. Se a pessoa não estiver no melhor momento para uma iniciação, recomendamos um acompanhamento ou uma série de sessões de cura para normalizar o seu estado energético antes de começar a formação.

• Validação da Experiência: Mesmo que já tenha sido iniciado noutros espaços, a nossa sessão prévia permite-nos analisar o seu estado energético e alinhar novamente os seus chakras, garantindo uma base sólida para a reciclagem de conhecimentos. Afinal, uma formação de 4 ou 8 horas, sem aulas de apoio, raramente oferece a profundidade necessária.

Acreditamos que ser Mestre de Reiki é uma postura de vida em constante evolução, e não um estatuto que se obtém com um certificado. Exigir esta sessão prévia é uma prova do nosso compromisso com o seu desenvolvimento, assegurando que o seu primeiro passo no Reiki seja dado em terreno firme e com total consciência.

Os cinco princípios do Reiki, conhecidos como "Gokai Sansho", são a base dos ensinamentos de Mikao Usui. Mais do que regras rígidas, eles servem como uma bússola moral para a vida, orientando os praticantes a cultivar uma atitude mental positiva. O seu objetivo é promover uma transformação significativa na forma como nos relacionamos connosco, com a sociedade e com o meio ambiente.

A Razão por Trás dos Princípios.

Mikao Usui observou que, mesmo após a cura física pelo Reiki, as pessoas tendiam a manifestar novas doenças. Ele compreendeu que a verdadeira cura exige mais do que a intervenção física; requer a cura da mente e do espírito. Por essa razão, ele introduziu os princípios como um complemento essencial à prática, incentivando uma jornada de crescimento contínuo.

Originalmente, os praticantes recitavam o Gokai de manhã e à noite, uma prática que os diferenciava de outras modalidades de cura. A recitação em japonês é particularmente poderosa, pois funciona como um Kotodama (o espírito da palavra), que ajuda a harmonizar a mente e, consequentemente, o corpo.

Além da Razão: Um Guia para o Crescimento Pessoal.

Os princípios do Reiki não devem ser vistos como um conjunto de regras estáticas. Eles refletem a sabedoria ancestral do Xintoísmo, Budismo e Taoísmo, que valorizam o equilíbrio entre mente, espírito e matéria. Em vez de serem uma imposição, os cinco princípios atuam como enigmas espirituais que nos convidam a questionar a nossa própria conduta e a abandonar velhos hábitos. A sua essência está na frase "Só por hoje", que nos lembra de focar no presente e de viver cada dia com uma nova perspetiva. Ao adotar uma atitude mental positiva, o praticante de Reiki dá o primeiro passo para a autocura, libertando-se de preocupações e alcançando um estado de maior tranquilidade. Os princípios são, portanto, a base para um caminho de evolução constante.

“Kansha shite” A Prática da Gratidão”.

O princípio "Só por hoje, eu agradeço pelas minhas várias bênçãos" é a essência do "Kansha Shite". A gratidão, que significa "sou grato", é uma ferramenta poderosa para a transformação interior. Mais do que apenas agradecer pelas coisas boas, este princípio convida-nos a ser gratos por tudo o que a vida nos dá, sem exceção.

A Gratidão Além do Óbvio

Por natureza, tendemos a valorizar o que perdemos e a esquecer o que já temos. Reclamar da vida cria uma desarmonia, enquanto a gratidão nos conecta à sua vasta rede de energia. A verdadeira gratidão vai além do óbvio. Agradeça a luz que ilumina o caminho, mas também a escuridão que lhe permite ver a luz. Agradeça a felicidade que engrandece a alma, mas também a tristeza que a abre para a compaixão. Agradeça os prémios, mas também os obstáculos, pois são eles que nos impulsionam à evolução.

Os Benefícios da Gratidão Consciente

Praticar a gratidão diariamente é um caminho para o crescimento mental e espiritual. Ao aceitar de coração todas as dádivas e provas da vida, compreendemos que tudo o que nos acontece, por mais desafiador que seja, é uma oportunidade de aprendizagem e crescimento. Com a gratidão, o sentimento de solidão e de abandono desaparece, pois reconhecemos a nossa conexão com a energia divina do universo. Uma postura mais positiva perante as dificuldades fortalece a nossa confiança e leva-nos a uma vida mais plena e bem-sucedida.

"Gyo-O Hage Me": A Prática do Trabalho Honesto.

O princípio "Só por hoje, eu trabalharei honestamente" vai muito além da ética profissional. O "trabalho árduo" a que se refere o "Gyo-O Hage Me" é, antes de mais, um compromisso com a honestidade e a dedicação para consigo mesmo. Este é um conceito fundamental na cultura japonesa, onde o dever individual contribui para o bem-estar coletivo. Trabalhar honestamente significa realizar o que se ama. Quando o nosso trabalho não está alinhado com o nosso propósito, ele se torna apenas uma fonte de sustento, perdendo o fluxo e o progresso. Este princípio é um lembrete para reconectar-se com aquilo que a sua alma anseia fazer, para que possa cumprir o seu propósito na Terra.

O Trabalho Espiritual na Vida Diária.

Uma missão espiritual só se solidifica com um trabalho árduo sobre si mesmo. Este esforço não é uma imposição, mas uma necessidade para superar as resistências e conhecer as nossas próprias forças. É através dele que nos libertamos de padrões antigos de medo, ódio e irresponsabilidade, que podem destruir o sucesso da nossa jornada de cura. Fazer as suas obrigações significa comprometer-se com um esforço sério para o seu crescimento interior. Apenas com persistência é possível resolver e harmonizar os bloqueios que o impedem de se conectar com o universo.

Um Princípio para o Bem-Estar de Todos.

A espiritualidade só ganha sentido quando praticada no quotidiano, enriquecendo o bem-estar de todos. Ao seguir este princípio, pode libertar o seu talento, desenvolver os seus pontos fortes e beneficiar aqueles à sua volta. Se não se comprometer seriamente com o seu trabalho interior diário, arrisca-se a perder o seu próprio caminho. O trabalho honesto, no sentido mais profundo, é a chave para o seu crescimento pessoal e para a sua evolução espiritual.

"Okaru-Na": A Prática da Calma e do Não-Aborrecimento.

O princípio "Só por hoje, eu não me aborreço" ("Okaru-Na") é um convite para o autocontrolo e a serenidade. O aborrecimento é um grande "ladrão" de energia, que não só causa um enorme desgaste pessoal, como também afeta todos à sua volta. A meditação diária sobre este princípio ajuda-nos a trabalhar as mágoas, os ressentimentos e a raiva que se alojam no corpo e no espírito. Ao praticar a calma, libertamo-nos do medo e da desconfiança, abrindo espaço para a tolerância e a compreensão incondicional.

O Poder da Intolerância e a Sua Lição.

As nossas emoções manifestam-se como energias: enquanto a alegria se expande como cores vibrantes, a raiva age como uma nuvem negra que contamina tudo o que a rodeia. O maior prejudicado pela raiva e pelo rancor é sempre a própria pessoa, pois estes sentimentos limitam a nossa perceção, compreensão e desenvolvimento. Embora a raiva seja uma reação humana, a nossa missão é aprender a negociar soluções sensatas e construtivas. Lembre-se, os princípios do Reiki incentivam-nos a viver um dia de cada vez, recusando-nos a dar passagem a sentimentos que nos destroem. O caminho é longo, mas o esforço para cultivar a calma e a luz vale a pena.

A Raiva como Ferramenta de Crescimento.

Este princípio não significa que nunca mais sentiremos raiva, mas sim que aprendemos a usá-la de forma consciente. A raiva pode, por vezes, ser a única reação apropriada para nos proteger ou para "abanar" a consciência de outra pessoa. Nestes casos, ela não é destrutiva, mas uma manifestação de uma energia vital que se encontra no nosso chakra raiz. Com a prática, a raiva pode ser direcionada para a ação e o diálogo construtivo, em vez de se tornar um sentimento limitador. Lembre-se que cada pessoa é o nosso Mestre na vida, e ao aprender a lidar com as suas emoções, estará a crescer na sua própria jornada.

"Hito Ni Shinsetsu Ni": A Prática da Bondade.

O princípio "Só por hoje, eu serei bondoso para com o meu próximo, e para com todos os seres vivos" ("Hito Ni Shinsetsu Ni") é um convite para o amor e o respeito incondicionais. A bondade não se limita a gestos óbvios; ela é uma atitude profunda de honrar a vida em todas as suas formas.

Honrar a Vida em Todos os Níveis.

A bondade começa por honrar os nossos pais, mestres e todos os mais velhos. A sabedoria deles é uma fonte de crescimento que nos ajuda a desenvolver qualidades e a modificar características que não nos servem. Este princípio estende-se a todos os seres vivos. É fundamental respeitar a natureza, pois a energia de todos nós está interligada a uma única fonte. Ao desrespeitar o semelhante ou o planeta, causamos danos a nós próprios e quebramos a harmonia natural do universo. Por isso, em vez de matar um inseto, por exemplo, a bondade sugere que o afugentemos, reconhecendo que mesmo a menor das criaturas tem a sua função e merece respeito.

A Bondade como Ação e Conexão.

A bondade não se limita a palavras; manifesta-se em ações. Praticar a bondade neste mundo conturbado pode ser um desafio, mas é uma ferramenta essencial para unir os opostos. Ajudar alguém, mesmo que não seja do seu agrado, é um ato de bondade que promove a união e a gratidão. A bondade pode ser um simples sorriso ou um abraço, uma palavra de incentivo, ou até mesmo a força e a clareza para segurar alguém que está a seguir um caminho de autodestruição. O verdadeiro desafio é ser afetuoso com todos, sem distinção. A bondade é a paciência, a espera e o equilíbrio. É uma decisão consciente de reconhecer e honrar o divino que reside em cada ser, lembrando-nos que estamos todos juntos, na mesma jornada.

"Shinpai Suna": A Prática de Confiar.

O princípio "Só por hoje, eu não me preocupo" ("Shinpai Suna") é um convite para a confiança e a serenidade. A preocupação excessiva é um enorme ladrão de energia, que atrai o medo e bloqueia as emoções e a esperança. Em vez de resolver um problema, ela intensifica o sofrimento e impede-o de agir com clareza.

O Custo da Preocupação para o Corpo e a Mente.

Quando nos preocupamos, o nosso corpo entra num estado de alerta constante, produzindo um excesso de adrenalina que, a longo prazo, causa danos físicos e mentais. Consequências como dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos e stress crónico são o resultado direto desta energia não utilizada. A preocupação é, na verdade, um sofrimento antecipado por algo que pode nunca acontecer. Pense, por exemplo, no pai que sofre à espera da filha que se diverte. Se algo de mau acontecesse, ele sofreria duas vezes: uma pela preocupação e outra pelo evento. Se nada acontece, ele sofreu desnecessariamente.

Liberte-se da Preocupação e Aja com Consciência.

A solução para a preocupação não está em ter controlo sobre tudo, mas em reconhecer aquilo que não está nas suas mãos. A preocupação e a ansiedade surgem quando o nosso subconsciente sente que está a perder o controlo sobre situações essenciais. É o momento de libertar-se desses medos e redirecionar a sua energia criadora. Ao deixar de se preocupar, você tem a oportunidade de:

• Economizar Energia: Use a sua energia para objetivos mais importantes e para a sua evolução pessoal.

• Agir com Clareza: Em vez de sofrer por antecipação, use a sua mente para encontrar soluções construtivas e agir quando for a hora certa.

• Desenvolver a Confiança: Aprenda a confiar que a vida tem um fluxo próprio e que a sua paz interior não depende de resultados externos.

O ato de se preocupar não impede que algo mau aconteça. Apenas desperdiça energia e causa sofrimento. Ao praticar o "Shinpai Suna", aprende a confiar no processo da vida e a viver com mais tranquilidade e propósito.

A Essência da Filosofia Reiki.

Em última análise, o Reiki é muito mais do que a simples imposição de mãos ou uma técnica de cura. É uma verdadeira filosofia de vida. Os cinco princípios não são mandamentos rígidos, mas sim um conjunto de orientações sábias, projetadas para inspirar uma mudança ética e positiva. Eles são as ferramentas que nos convidam a moldar a nossa realidade interna e a influenciar o nosso mundo exterior.

O nome Reiki, que significa "energia universal", reflete a essência desta prática: a capacidade de canalizar uma força vital para o bem-estar. No entanto, sem a base dos princípios, essa energia pode não ser plenamente aproveitada. Eles servem como um farol, iluminando o caminho para uma aplicação mais consciente e um crescimento pessoal contínuo. Mikao Usui compreendeu a profunda conexão entre a mente e o corpo. Por essa razão, ele recitava os princípios no início de todas as reuniões. Ele acreditava que, ao internalizá-los, o praticante estaria a promover uma transformação duradoura, capaz de ir além da cura física e alcançar a verdadeira harmonia.

A jornada do Reiki não se conclui com o fim de um curso. Ela é um caminho que se percorre diariamente, vivendo cada princípio "só por hoje". A teoria pode elucidar o caminho, mas é a prática que revela o seu verdadeiro poder. A sua missão, como praticante, é fazer dos princípios a sua bússola, transformando-os em ações e pensamentos que elevam a sua consciência. É assim que o Reiki se torna uma filosofia viva, uma forma de estar e ser que transcende a técnica e se manifesta na sua vida quotidiana.

Todo praticante de Reiki sabe que a iniciação é o primeiro passo para vivenciar o poder da energia universal. Os dias seguintes a este ritual são de profunda sintonização, podendo trazer uma sensação de bem-estar e clareza mental, ou, em alguns casos, sintomas de irritabilidade ou cansaço. Ambos os efeitos fazem parte do processo natural de alinhamento energético do corpo.

Para que esta sintonização ocorra de forma segura e eficaz, é fundamental que a iniciação seja conduzida de forma correta, respeitando o tempo necessário para a adaptação energética, que se manifesta nos 21 dias de purificação.

O Papel do Mestre na Jornada do Aluno.

Temos observado com preocupação um número crescente de cursos que prometem iniciar alunos nos Módulos 1 e 2 num único fim de semana. Esta prática, ao ignorar o período de ajuste energético, pode criar uma confusão e tensão que o praticante não tem a maturidade para gerir ou compreender.

É crucial que o Mestre, como guardião do ensino, seja a sua primeira fonte de orientação. O seu papel é garantir que a iniciação é feita de forma clara, com um ritual adequado, dando ao aluno o tempo e o suporte necessários para que a energia seja integrada de forma harmoniosa no seu sistema.

A Nossa Orientação para uma Iniciação Consciente.

Como Mestre, a nossa missão é assegurar que a jornada do Reiki é trilhada com a consciência e a disciplina que ela merece.

Aconselhamos a todos os praticantes a buscar uma formação que:

• Respeite o Processo: Opte por Mestres que sigam a tradição e o tempo de integração necessários, assegurando uma experiência segura.

• Seja Transparente: Exija uma explicação clara sobre o processo da iniciação e a responsabilidade de manter a energia diariamente.

• Priorize o Aluno: Escolha um Mestre que o ajude a entender e a lidar com as mudanças que a energia do Reiki provoca, acompanhando-o no seu desenvolvimento.

Lembre-se: somente com um ensino e uma orientação corretos, poderá vivenciar a verdadeira magia e o poder transformador do Reiki.